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Foulées de Vincennes : une barre enfin franchie

Voilà plus de 6 mois que j’enchaine les 10 km, 6 mois à essayer de passer en vain sous les 37 minutes, il ne m’a manqué que 10 petites secondes lors de la corrida d’Issy, si peu mais à la fois énormément sur cette distance. Ce 10 km parisien est en quelque-sorte l’occasion de lancer le début de ma préparation marathon. Celle-ci ne commencera réellement qu’une semaine plus tard mais il est toujours bon d’avoir de véritable repère sur une distance courte. De plus, j’ai envie de réaliser comme l’année dernière un « triptyque » en battant mes records sur 10 km, semi puis Marathon.

Corrida de Houilles 2016: Un bleu parmi les AS



Une semaine après la Corrida d’Issy ponctuée par un joli record en 37’09, je remets le bleu de chauffe en ce dimanche givré de décembre pour tenter de passer sous les 37 minutes.

Corrida d'Issy 2016

 
Après 5 semaines de préparation pour cette corrida, j’arrive ce dimanche avec pour objectif de battre mes deux précédents RP de 37:27 et surtout pour passer sous les 37 minutes. Je sais que cela ne va pas être une partie de plaisir, un 10 km est une distance difficile où il faut savoir « se faire mal ».

10 km de Bois-Guillaume : Un record égalé et du plaisir

Cette course n’était initialement pas au programme mais n’ayant pas d’objectif dans les prochaines semaines, je me suis laissé tenté par ce  10 km que je connais très bien car situé  sur l’un de mes terrains d’entrainement en Normandie.